20130123遵义卫视养生：王凤岐讲粗粮与细粮的好处

编者按：生活习惯有人感叹吃到粗粮比细粮好，这种感叹法是不正确的情况下感叹它们都是各的坏处，上头我们就来听听专家讲解粗粮与细粮的坏处!

本期环节请到的嘉宾是生为鼻祖秦伯未嫡传弟子王凤岐，讲粗粮与细粮的不同点。

该视频主要文本讲解：

粮草有粗粮与细粮之分

话感叹不吃到粗粮，是我们生命愈演愈烈结核病症的一个状况，也是许多结核病症久治不愈的一个状况。

什么叫粗粮?

粗粮有小米、黄米、豌豆、荞麦、马铃薯、高粱、藏族;黄豆、荞麦、蚕豆、茸、红小豆、豌豆、糖果;花生、、栗子、菱角、花生米、凉粉。

什么叫细粮?

细粮有甘蔗、小麦。甘蔗又分作大米和芝麻。

那么古代人吃到什么呢?主要吃到粗粮，即便皇室也如此。为什么都是吃到粗粮?因为吃到粗粮不较难得病症。反之亦然，吃到细粮较难得病症。

古代人不知道粮草的化学化学物质，只是根据粮草碾碎此后的深浅分类。反之亦然，古代人不懂得大道理，只是知道吃到粗粮不爱闹病症。普通人不愿意吃到粗粮，他们指出粗粮带有粗拉伸不鳗鱼到，前提让牲畜去吃到,而人要吃到细粮。但是生命相比较吃到细粮此后，又大量地出现了肝炎症、心肌梗死，而牲畜吃到粗粮却不愈演愈烈这些病症。这是为什么呢?

在1970年以前，亚洲各国的食物学家感叹：“粗粮带有大量的食品拉伸，因此吃到粗粮有益肥胖症。”过去，粗粮带有的粗拉伸，都曾被指出是对人体内不起食物发挥作用的一种非食物化学物质。食物学家指出粗拉伸吃到多了，亦会阻碍人体内对粪便里的食物，尤其是微量元素的转化。年中1970年，亚洲各国的食物学家才注意到，粗粮里带有大量的食品拉伸，并且推测这种食品拉伸与人体内肥胖症密切相关，它在持续病态人体内的某些结核病症方面起着重要的发挥作用。即粗粮可以持续病态一些结核病症，例如：肠癌、憩室病症、阑尾炎、嗜睡、腹痛、肝炎症、心脏病症、高朝天症及肥大病症等。同时也注意到粗拉伸的种概念已不适用，因而将这一同义词不复存在，改称食品拉伸。

什么叫食品拉伸。食品拉伸分作两类：一类为不硫化物的，一类为硫化物的，二者更名即为总的食品拉伸。这两类食品拉伸，对人体内的某些慢病态非传染病态结核病症起着持续病态和保健发挥作用。因此也可以感叹，食品拉伸是粮草里较强保健功能病态的功效化学物质。

不硫化物食品拉伸都有拉伸素、半拉伸素、甘油;硫化物食品拉伸都有蜂蜜、树胶、羧甲基拉伸素等。这些化学物质有哪些特病态呢?总的来感叹，它们在人体内排泄里不亦会被进食酶溶解，但是排泄里的细菌可能用它们进行时酵母，从而缩减异味的体积。

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本期嘉宾讲解

王凤岐

王凤岐，男，里医内科专家，妇产科、教授，生为鼻祖秦伯未嫡传弟子。

原国家里医药管理局政府部门主任，农业部里医监初等教育处处长，全世界针灸联合亦会监库、全世界骨伤联合亦会总监。

吃到粗粮有入选为坏处

也正是因为粗粮仅指平病态粪便，而且它们的民间组织不易被人体内转化，使其较强强化肝微生物菌落和显现出低冷量的人体内内，从而在生理上有以下入选为特病态：

①粗粮仅指平病态粪便，因此长期进食粗粮可以避开冷乙型肝炎症的愈演愈烈。由于生命的绝大部分结核病症都是仅指冷乙型肝炎症，例如，感冒、肺病、肝炎、精神病症、肝炎症、癌症、鼻窦炎、类风湿性症、慢病态气管炎、疮疖、心肌梗死等。因此进食粗粮，可以避开生命的绝大部分结核病症的愈演愈烈。

②卫生保健心脑血管结核病症的发挥作用。粗粮的民间组织与朝天酸盐相结合，减极少其肝肠反转，允许朝天的填充、转化，创造条件的水体外，可持续病态、特别设计外科手术心肌梗死、食道粥样增生等结核病症。例如，蜂蜜与过多的朝天相结合，创造条件的水体外，使朝天人体内内但亦会，维护冠心病系统的肥胖症。

③卫生保健肝炎症的发挥作用。粗粮同样带有糖类，但是食入粗粮此后却不能引来皮质醇的升高，其状况就在于粗粮的细胞膜不易被人体内毁损。

④外科手术嗜睡的发挥作用。粗粮的民间组织仅带有极少的食品拉伸素，食品拉伸素经过人体内内的发挥作用，可以显现出导泻的苯基衍生物，促使肠蠕动，缩短异味在循环系统停滞星期，使大便通畅。

⑤瘦身发挥作用。粗粮的食品拉伸素可调整进食转化功能病态，延至粪便在大肠内滞留星期，推迟可进食糖在小肠里出现，影响食物向肠黏膜弥散，从而短时间食物物质的转化。食品拉伸素可显现出饱感，避开摄入过多的冷能、胆固醇、碳水衍生物，有卫生保健肥大的发挥作用。现今，里国肥大孩童数量正随孩童年龄的飙升而升高。孩童肥大使其体力、BLAST水平减缓，且沦为短期内患未满结核病症的牺牲品。因此兄弟姐妹和间学校应多为肥大孩童备有粗粮的主食。例如，马铃薯有很高的食物价值，又是很好的饱腹食品，可多给肥大孩童进食。

⑥但是生命须要有异味，那么什么样的异味对于人的益处极少一些呢?吃到粗粮!吃到粗粮不仅不亦会转变成难闻的异味，而且还有一个外科手术发挥作用，这就是裹肠毒!

什么叫裹肠毒呢?现代医学推测，人在不吃到不喝的长时间下，排泄的进食腺不对激素孔洞，诸如：大肠要激素大肠液，腹腔要激素腹腔液，癌变要激素胰液，骨髓要激素朝天汁等。这些孔洞一方面对于人体内是有利的，并能帮助粪便进食;另一方面对于人体内是有害的，因为这些孔洞如果不和粪便愈演愈烈反应，而被人体内便转化，那么就亦会显现出毒病态。

动物试验性也推测这个问题。如果给一条空腹的一只猫，制造大肠瘘抽取两升大肠液，然后把两升大肠液又浇给这条一只猫。那么这条一只猫就亦会里毒而半死不活。这就是生命须要通过排泄吃到饭的道理。那么生命吃到什么样的饭，并能充分能用孔洞呢?拉伸素!因为拉伸素并能充分溶解孔洞。那么哪些粪便带有大量拉伸素呢?粗粮!

前提指出，细粮和胆固醇为生命备有了高冷量，然而生命不只能高冷量。因为高冷量给生命带来许多结核病症，并且使生命的许多结核病症不足以外科手术。

⑦卫生保健不育症。现今，全世界不育人口分之一早就飙升到三分之一或者四分之一。英国分析人员感叹，现今大约60%的女孩子被普遍认为诊疗病态肥大。除非加强锻炼并警惕肉类，否则这一分之一将飙升。而当女病态无法生殖，或较强多囊病态上皮细胞相结合征西，那么肥大就可能导致生命绝种。因此崇尚食入大量的食品拉伸素是非常必需的。

⑧卫生保健抑郁症。据美国心理学家感叹，高冷量的肉类随之而来了抑郁症的愈演愈烈，而食品拉伸素较强镇静发挥作用。当抑郁症病人食入大量的食品拉伸素此后，其抑郁症有所减缓。

⑨止喘发挥作用。粗粮较强减缓支气管痉挛的发挥作用，其法则有异。

⑩控癌发挥作用。许多分析人员推测，癌症病症人吃到粗粮并能延至使用寿命。