性病传播途径多生活中如何避免踩雷区

现代医学发现，许多人，未越雷池，却不慎踏响了雷区，染上性病！在我们的日常生活中，哪些是性病传染的雷区？而我们要怎样避免踩上这些雷区呢？

1、私人物品私人用

日常生活中，毛巾、牙刷、衣物、碗筷、剃须刀等私人物品不仅要保持卫生，也不能随便与别人共用。

2、家居用品要正确保洁

一般日常生活不会传染性病，但应做好家庭内部的清洁卫生，防止对衣物等生活用品的污染，如勤晒洗被褥、患者内衣裤不要和小孩的混在一起洗、大人、小孩分床睡、分开使用浴盆、马桶圈每天擦洗等。

3、外宿须多留心

出门在外，尽可能选择治理规范、卫生条件好的酒店或宾馆；避免使用酒店提供的毛巾、浴巾，比较好自带毛巾、浴巾，或到商场购买新的；住酒店、或在公共澡堂洗澡时，以淋浴为佳，不要坐浴或使用浴缸进行泡澡；睡觉时穿长裤，避免只穿内裤，更不能裸睡，以免被褥上沾有病原菌时，轻易受到感染；不要轻易使用酒店内未经消毒的物品

4、外面就餐须谨慎

由于餐饮用具也可以传播性病，尤其是那些好发于口腔粘膜的疾病，所以尽量不与别人共用。如果有某位不知底细的英俊男士，向你奉献一个热辣的倾情之吻，千万要充分估计其危险性。

5、游泳不能随便

去卫生条件有保障的游泳场所。游泳前后要淋浴净身。游泳后要特别注意眼部的卫生，滴用有杀菌作用的眼药水。

6、马桶雷区最大，该有习惯不能省

1）养成便前洗手的习惯，因为微生物可通过手传染到身体的其他部位。与马桶相比，人们更容易从门把手、水龙头等地方接触微生物。如双手接触了不洁微生物，再去拿纸巾，这种情况也可造成感染。此外，如厕前先冲水，避免之前的使用者的不洁物仍残留在马桶中。

2）尽量使用蹲便，不要坐厕。如果条件允许，在使用酒店或宾馆马桶前，可先烧两盆开水，泼洒在马桶圈上消毒，或使用一次性的马桶坐垫，或用纸巾将马桶圈擦干净。此外，如厕时注意防止液体飞溅。如果是居家马桶，应定期清洁消毒，每隔1~2天用消毒液刷洗一次。

3）如厕后先盖上再冲水，避免水雾飞溅而造成污染。除了马桶，蹲厕也要警惕飞溅物的问题。据报道，美国亚利桑那州大学的研究表明，细菌在冲马桶后能够传播到约0.8米远的地方。因此，牙刷、毛巾、隐形眼镜等个人用品应放在离马桶至少0.9米远的地方，比较好摆放在柜子里。

4）如厕后洗手，不要到处乱摸。淋球菌能在外阴或尿道口产生脓性分泌物，如果手部不慎接触后，用被污染的手搓揉眼睛可以导致淋球菌结膜炎。因为淋球菌能在黏膜处生长繁殖，眼睛也不例外。

（健客专稿，转载请注明健客）

（：小叶）